“我们要重新认识自我，接纳不完美的自己，感恩生命的馈赠，学会转变认知、换个角度去看问题。”甘肃省武威监狱心理矫治专家耐心地说道，用专业和真诚为服刑人员送去暖心关怀。

　　健康，由“心”而起，沟通，从“心”而发。为进一步提高罪犯的心理健康水平，切实发挥好罪犯心理互助员的职能作用，近日，武威监狱心理矫治专家工作室对全狱38名心理互助员开展了以“助人自助 向阳而行”为主题的心理健康互助技能专项培训。

　　在专题讲座中，监狱心理咨询师围绕罪犯心理互助员职责、心理健康基础知识、心理互助员如何做好罪犯心理疏导与心理危机等内容，运用通俗易懂的语言深入浅出地进行理论讲解，通过案例分析、互动答疑、现场技能督导等方式，对互助员在互助过程中的诸多困惑和难点进行分析、解惑与指导，使参训心理互助员在树立正确心理健康观念的同时，提升了他们的职责意识和履职能力。

　　培训中，还切入参与性很强的小游戏。“集体猜拳”作为破冰游戏，迅速打破了成员之间的陌生感与防备心理，在欢笑中锻炼了组织与沟通能力，拉近了彼此的距离，释放了改造压力；“合力建塔”在紧张激烈的比拼中进行，从最初的构思讨论到最后的合力搭建，每一步都凝聚了成员之间的信任与团队的力量。在游戏过程中，他们不仅增进自我认识，还找到了处理问题矛盾的正确方法。

　　“这次培训我学到了如何助人自助，还让我找回了久违的快乐与自信，体会到了团队协作的重要性。”在最后的感悟分享阶段，心理互助员们畅所欲言。

　　开展心理互助员培训，旨在通过服刑人员之间的对等沟通，建立关心关爱服刑人员渠道，使他们在互帮互助中缓解改造压力、消除不良情绪，积极投入改造生活中。近年来，甘肃省各监狱不断创新心理矫治工作方法，积极开展服刑人员心理矫治工作，使心理矫治在维护监管安全、提高教育改造质量、促进监狱和谐稳定中发挥应有作用。

　　当地时间1月25日下午，韩国首尔市中心分别举行了支持和反对弹劾总统尹锡悦的一系列集会。韩国检方25日凌晨再次提出延长尹锡悦拘留期限的申请，预计首尔中央地方法院将于当天决定是否批准。

　　央视网消息：韩国戒严风波延宕一月有余，让本已疲弱的韩国经济“雪上加霜”。有舆论普遍认为，此轮政治动荡对韩国经济、社会和外交等都将产生深远影响。韩国韩亚金融研究所日前发布报告说，韩国总统尹锡悦去年12月初宣布紧急戒严令后，引发金融市场巨震，韩元对美元汇率快速下滑。

　　近日，#霸王茶姬 外网#登上热搜，网友发现霸王茶姬在境外社交平台上发布的文案使用了Lunar New Year来指代春节，而不是Chinese New Year或Spring Festival。1月24日晚，霸王茶姬在微信公众号和微博评论区就“春节”一词翻译不当致歉。

　　虽然离真正过年还有一段时间，但各个城市、商场都已经开始布置下一年的生肖吉祥物。在往年看来仪式感十足的步骤，最近对于很多人来说却是一场噩梦，因为我们即将迎来——蛇年。我知道看到这里，很多怕蛇人已经想要立刻关掉页面、防止眼睛中毒了。

　　对于这位 30 年工龄的网友来说，工龄调整部分就是 20 * 1 + 10 * 2 = 40 元。而与养老金水平挂钩部分，涨幅为 1.6%，那么这部分的增长就是 5000 * 1.6% = 80 元。

　　春节，就要到了！今年春节1月28日（农历除夕、周二）至2月4日（农历正月初七、周二）放假调休，共8天1月26日（周日）和2月8日（周六）上班注意！

　　修表匠跑到缅北成“电诈国王”！55人被提起公诉近日，上海市虹口区人民检察院披露一起案件↓↓陈某某在初中毕业后接手了父亲的修表摊，但他追求刺激，接触赌博后迅速输光家中积蓄。在因开设赌场罪被判拘役缓刑之后，他召集同伴越过中缅边界，在缅北木姐地区诈骗。杀猪盘、杀洋盘、刷单、色播....