利用周末，小张趁着大好春光外出走了走，回来后发现浑身起了疹子。起初他以为是“风疹块”，就涂了点药膏。但是一会儿工夫，突然觉得胸口闷痛、心慌，家人赶紧送他去医院。

　　经医生检查后，给他进行了抗过敏治疗。因为小张有冠心病史，他的胸闷、心慌正是由于全身过敏反应导致人体血管扩张，血压降低，心率反射性增快等一系列心血管反映引起的。

　　小张回忆接触的过敏源，最后把“元凶”锁定在家附近道路两旁的梧桐树飞絮身上。

　　原来，从4月开始，上海又进入了一年一度的植物“飞絮季”，大约会持续一个多月左右。这些飞絮的主要来源是行道树木，如三球悬铃木（即梧桐）、柳树、杨树等。近年来，本市部分区县绿化部门在尝试使用一些科技手段减少悬铃木的结果，如普陀区通过药物喷洒使得果球发育受阻，可以减少85%以上的飞絮。

　　其实，树木的飞絮本身并不会导致过敏等疾病，但在空气中会和灰尘、微生物成分结合，形成过敏源，会导致皮肤敏感者过敏性皮炎，面部出现红斑、瘙痒、风团，引起荨麻疹等皮肤过敏反应。

　　患者之所以过敏主要和过敏体质及人体免疫系统有关，过敏反应一般有以下症状，如：打喷嚏，流清涕，局部或全身皮肤发痒，眼睛痛痒、阵咳等。过敏如果不及时治疗，除了全身过敏，如荨麻疹外，也可以转变成哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病。

　　皮肤发生荨麻疹时，机体产生变态反应，使心脏全身血管扩张，有心血管病的病人特别是冠心病人会产生血流量减少，心肌缺血症状加重等。这时，患者的不适症状的重点已不在皮肤丘疹痛痒上，而是胸闷窘急、喘咳气短、心慌烦躁等，甚至因心绞痛而出现类似心肌梗死的危急表现，这里的心电图可见心律失常，传导阻滞等记录。对于原本就患有心血管病的患者，过敏成为增加原有疾病的危险因素，使病情“雪上加霜”。

　　尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

　　禁食高热量、高脂肪、高蛋白、坚果类、海鲜类食物和刺激性食物，可适量食用蜂蜜。

　　果毛、柳絮等飞入眼睛，接触皮肤导致发痒，切记“不揉、不闹、不惊慌”，尽快用干净的凉水冲洗或者用湿巾纸轻轻擦拭。过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。

　　若皮肤瘙痒、全身过敏严重症状，应及时前往医院就医，寻找过敏原，对症处理。

　　躲：一般上午10时至下午4点是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出，尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上或是雨后外出。

　　捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，全副“武装”再出门。由于飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡，可以选择纯棉或轻薄材质的口罩。

　　洗：有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

　　吃：在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

　　调：春天本来就容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

　　小编觉得对大多数普通人来说这个春天，口罩绝对是出门必备呢既防病毒，又防飞絮