宁阳县第一人民医院皮肤科主任胡文革表示，入秋之后，天气转凉，温度和空气湿度都有所下降，皮肤的新陈代谢变得迟缓，影响皮脂膜的脂质分泌，水分很容易大量的流失，致使皮肤面临干燥紧绷的情况，进而可能会诱发很多其他的肌肤问题。

　　那么我们怎样才能保持皮肤的健康呢？秋季虽然凉爽，但紫外线可能比夏天还要多，所以秋季防晒必不可少。秋季空气干燥，因此需要使用面膜、黄瓜片等为皮肤补水，同时注意保湿，留住水分，可选择一些保湿的护肤品。

　　1、误区1 频繁洗脸：频繁洁面容易使角质层不自然的脱落，肌肤得不到保护。

　　2、误区2冷水洗脸：长期的冷水洗脸会使皮肤的血管迅速收缩，导致皮肤弹性缺失。秋冬季对脸部最好的温度是30度左右。

　　3、误区3多喝水就能给肌肤补水：要想补水只有直接的补充肌肤所需要的水分（使用面膜等），才能真正算是给肌肤补水。

　　4、误区4肌肤起皮立马去角质：盲目的去角质会令角质层变得更薄，令肌肤更容易受到影响。

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