在自己的人生中，郎平一次次完成着自我超越，对美国队从0:3到3:0的历程只是一个小小的缩影。

　　在题为《激情岁月》的自传中，告别赛场荣耀的郎平回顾了自己1987年赴美国留学时的那段艰难、贫困甚至不得不为钱打球的岁月。她说：“这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个‘世界冠军’一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。如果我没有经历过出国后‘一文不名、一无所有’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次启航。”

　　1995年2月，经历了挫折与磨砺的郎平回国接掌中国女排帅印，由此从手中彻底接过了中国女排“旗帜人物”的接力棒，将中国女排从世锦赛第八的低谷带到了亚特兰大奥运会亚军的高度。1999年因病离开中国女排之后，郎平又先后到意大利、土耳其联赛和美国国家队执教，为重掌中国队帅印后三夺奥运会、世锦赛和世界杯“三大赛”冠军积累了经验。

　　在相对封闭的环境和年代中，“五连冠”奠基人向“请进来”的日本“魔鬼教练”大松博文学习，为中国女排的崛起奠定了基础，而郎平在改革开放的大潮中主动“走出去”，在两次出国留学、执教的经历中完成了自我蜕变和自我超越。